Opatření při měření s analyzátorem tělesného složení
Přesnější výsledky měření můžete získat, pokud vezmete v úvahu faktory ovlivňující změnu výsledků a dodržíte následující podmínky:
Měřte ve stanovený čas.
Měřte před jídlem nebo 3 hodiny po jídle.
Při pravidelném měření je vždy nutné měřit za stejných podmínek (stejné oblečení, stejný čas, prázdný žaludek, před cvičením apod.), aby bylo možné přesně sledovat změny v těle.
Měřte při pokojové teplotě (20–25 ℃)
Naše tělo je nejstabilnější při pokojové teplotě, a pokud je teplota příliš vysoká nebo nízká, může to ovlivnit výsledky testu. Měření venku v zimě může způsobit zvýšení hodnoty tělesného tuku.
Vyhněte se měření po nadměrném pocení.
Pokud měření probíhá po silném pocení způsobeném prostředím nebo klimatickými podmínkami, může se do výsledku promítnout dočasná změna tělesné vody a výsledky nemusí být přesné. Měřte před cvičením.
Pocení při cvičení a zvýšení tělesné teploty může způsobit dočasné změny tělesného složení.
Měřte před koupelí.
Sauny a horúce kúpele spôsobujú odvodnenie tela, čo ovplyvňuje výsledky merania.
Vyhněte se měření po vypití velkého množství tekutin.
Bioelektrická impedance přesně nezměří vodu ve střevech, takže většina vypité vody může být započítána jako tuk.
Měřte nalačno před jídlem.
Bioelektrická impedance přesně nezohledňuje jídlo ve střevech, proto se doporučuje měření před jídlem. Pokud měření před jídlem není možné, proveďte ho 2–3 hodiny po jídle.
Před měřením jděte na toaletu.
Měřte po vyprázdnění a odstranění co největšího množství odpadu z těla.
Měřte v lehkém oblečení.
Pro zvýšení přesnosti výsledků měřte po nastavení hmotnosti oblečení v nastavení zařízení.
Měřte po 5 minutách stání.
Pokud se poloha náhle změní ze sezení na stání, voda se může přesunout do dolní části těla a ovlivnit měření.
Udržujte správnou polohu při měření.
Umístěte elektrody na stejná místa na levé a pravé straně a postavte se vzpřímeně s rozpaženými rukama přibližně pod úhlem 45°, aby se ruce během měření nedotýkaly podpaží.
Nehýbejte se a nemluvte během měření.
Povaha měření analyzátoru tělesného složení, který měří pomocí impedance, může ovlivnit výsledek i při malém pohybu.
Udržujte elektrody čisté.
Cizí látky na elektrodách během měření způsobují chyby, proto je vždy udržujte čisté.
KONTRAINDIKACE
Zařízení by neměly používat následující osoby:
- Kdokoli, kdo má implantované kovové materiály, jako jsou kardiostimulátor, defibrilátor, stent nebo kovové stehy v srdci a velkých cévách
- Kdokoli, kdo používá zařízení, která do těla zavádějí elektrický proud, jako umělé srdce nebo mimotělní oběh.
- Kdokoli, kdo je připojen na katétr naplněný tekutinou nebo jiná elektronická zařízení s dobrou vodivostí.
- Kdokoli, kdo používá zařízení s elektronickou stimulací k různým účelům, může být vystaven riziku nebo nemusí dosáhnout správného výsledku
- Zařízení, která do těla zavádějí elektrický proud nebo jsou připojena a v provozu: EKG, EMG a EEG.
- Každá osoba, kterou lékař diagnostikoval jako citlivou i na nepatrné mikroproudy
- Před použitím zařízení se poraďte s lékařem v případě: žena s nitroděložním nebo jiným antikoncepčním zařízením. Těhotná žena.